Hava Durumu

#Dayanıklılık

Haberler Güncel Haber Gündem Haberler | habergüncel.com.tr - Dayanıklılık haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Dayanıklılık haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

AKRA Gran Fondo Antalya için geri sayım... Kemer’de pedallar “Yeşil Gelecek” için döndürülecek Haber

AKRA Gran Fondo Antalya için geri sayım... Kemer’de pedallar “Yeşil Gelecek” için döndürülecek

Antalya’nın Kemer ilçesinde 11–12 Nisan’da düzenlenecek AKRA Gran Fondo Antalya, farklı seviyelerden bisikletçileri doğa ve sporla buluşturacak. Mesut IŞIK / ANTALYA (İGFA) - Türkiye’nin sevilen amatör yol bisikleti organizasyonlarından AKRA Gran Fondo, bu yıl da bisiklet tutkunlarını bir araya getirmeye hazırlanıyor. 11–12 Nisan 2026’da Kemer’de “Yeşil Gelecek” temasıyla düzenlenecek etkinlikle ilgili konuşan AKRA Gran Fondo Antalya powered by AG Tohum Bisiklet Yarışı Proje Koordinatörü A. Haluk Özsevim, organizasyonun sadece bir yarıştan ibaret olmadığını, aynı zamanda bir yaşam biçimini yansıttığını söyledi. Uluslararası Bisiklet Birliği (UCI) ve Türkiye Bisiklet Federasyonu kurallarına uygun olarak düzenlenecek AKRA Gran Fondo Antalya powered by AG Tohum, 2 gün boyunca her seviyeden bisikletçiye hitap edecek. 11 Nisan Cumartesi günü, tırmanış performansının ön planda olduğu 17,81 kilometrelik Fraport TAV Antalya Airport tırmanış etabı koşulacak. 12 Nisan Pazar günü ise 98 kilometrelik AKRA Parkuru ve 48 kilometrelik AG TOHUM Parkuru’nda heyecan yaşanacak. Organizasyonun ödül töreni de aynı gün saat 14.00’te Kemer Olbia Parkı’nda düzenlenecek. AKRA Gran Fondo Antalya powered by AG Tohum Bisiklet Yarışı Proje Koordinatörü A. Haluk Özsevim, organizasyonun farklı yaş ve seviyeden katılımcıları aynı ortamda buluşturduğunu belirterek, “Burada insanlar sadece pedal çevirmiyor; doğayla iç içe, keyifli ve güvenli bir deneyim yaşıyor. Her yıl artan ilgi de bisiklete olan merakın ne kadar hızlı büyüdüğünü gösteriyor” dedi. Parkurlar hakkında da bilgi veren Özsevim, her seviyeye uygun seçenekler sunduklarını vurguladı: “Kısa ve uzun etaplarımız var. Uzun parkur daha çok dayanıklılık isteyen bir rota, kısa parkur ise daha akıcı ve keyifli bir sürüş sunuyor. Tırmanışlar, teknik inişler ve manzarasıyla öne çıkan bölümler sayesinde katılımcılar gerçekten unutulmaz bir deneyim yaşıyor.” Bu yıl eklenen yeni parkura da değinen Özsevim, “Organizasyonda yeni bir heyecana da şahit olacağız. AKRA Gran Fondo Antalya’nın ilk gününde 17,81 kilometrelik tırmanış etabı, katılan sporcuları bir hayli zorlayacak. Sporcular 806 metrelik tırmanışın ardından Kemer’in doğal güzellikleri eşliğinde finişi görecekler” ifadelerini kullandı. Organizasyonun uluslararası alanda da ilgi gördüğünü söyleyen Özsevim, “AKRA Gran Fondo artık sadece sportif değil, aynı zamanda turizm açısından da önemli bir değer haline geldi. Bu tür etkinlikler hem ülkemizi tanıtıyor hem de spor turizmine katkı sağlıyor. Tüm katılımcılara şimdiden keyifli ve başarılı bir yarış diliyorum” şeklinde konuştu. Antalya’nın Kemer ilçesinde Argeus Travel & Events ile Yedi İletişim tarafından düzenlenecek organizasyon; Gençlik ve Spor Bakanlığı, Antalya Valiliği, Türkiye Bisiklet Federasyonu, Antalya Büyükşehir Belediyesi, Konyaaltı Belediyesi ve Kemer Belediyesi, Kemer Turistik Otelciler ve İşletmeciler Birliği (KETOB), Kemer Yöresel Tanıtım Vakfı (KETAV), Antalya Gazeteciler Cemiyeti ve Akdeniz Reklamcılar Derneği katkılarıyla gerçekleştirilecek. AKRA Hotels ana sponsorluğunda, AG Tohum desteğiyle düzenlenecek yarış; Fraport TAV Antalya Airport, Corendon Airlines ve Diana Travel’in co-sponsorluğu, Yaşam Hastaneleri’nin sağlık sponsorluğu ile Shimano, Salcano, Paloma Hotels, Effect, Züber, Olympos Teleferik ve PT Academy destekleriyle gerçekleşecek. KAYITLAR 7 NİSAN’DA SONA ERECEK AKRA Gran Fondo Antalya, 11–12 Nisan 2026’da Kemer’de “Yeşil Gelecek” temasıyla düzenlenecek. İki gün sürecek organizasyonda tırmanış etabı ve farklı zorluk seviyelerinde parkurlar yer alacak. Türkiye’den ve yurt dışından amatör bisikletçileri bir araya getirecek etkinlik için kayıtlar 7 Nisan’a kadar devam edecek

Antalya Muratpaşa'da Başkan Uysal'dan gençlere nasihat Haber

Antalya Muratpaşa'da Başkan Uysal'dan gençlere nasihat

Antalya Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, Açı Koleji öğrencileriyle buluşmasında gençlere yenilikçi, yaratıcı ve cesur olmaları çağrısında bulundu. ANTALYA (İGFA) - Antalya Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, Arabica Coffe House Kadınlar Voleybol 1. Ligi’nde mücadele eden Muratpaşa Belediyespor ana sponsoru Açı Koleji’nde gençlerle bir araya geldi. Soruları yanıtlayan Başkan Uysal, futbolu yakından takip ettiğini ancak iddia ve bahis gibi unsurlar nedeniyle futbolun sporun ruhundan uzaklaştığını düşündüğünü belirtti. Uysal, bu nedenle amatör sporlara özel bir ilgi duyduğunu ifade etti. Başkan Uysal, “Voleybol, atletizm, güreş, yüzme gibi branşlara daha çok değer veriyorum. Bunlar bizim yapımıza daha uygun, emek ve dayanıklılık gerektiren sporlar” dedi. Öğrencilerle mesleği olan avukatlıktan belediye başkanlığına uzanan yaşam deneyimini, edebiyat ve müzik gibi ilgi alanlarını da içeren geniş bir çerçevede sohbet eden Uysal, yenilikçi düşüncenin günümüz dünyasındaki belirleyici rolüne dikkat çekti. Başkan Uysal konuşmasında şu ifadelere yer verdi: “Ne yaparsanız yapın; yenilikçi, yaratıcı ve cesur olun. Dünya artık buluşlar ve yenilikler dünyası. Bugün start-up dediğimiz küçük girişimlerden dev şirketler doğuyor. Türkiye’nin de bu yarışta güçlü bir şekilde yer alması gerekiyor. Bizim kuşak Türkiye’yi yeterince yükseltemedi; o iş artık size kaldı. Sizin nesliniz bunu başaracak. Türkiye’nin büyük bir potansiyeli var. Dış ticaret fazlası veren, dünyayla rekabet eden bir ülke olabiliriz. Bizim mücadelemiz sürüyor ama gelecek sizsiniz. Enseyi karartmıyoruz. Sizler başaracaksınız.”

Dünyanın ilk ve tek engelli ralli pilotu Kübra 'hız' kesmedi! Haber

Dünyanın ilk ve tek engelli ralli pilotu Kübra 'hız' kesmedi!

Osmangazi Belediyesi’ni başarıyla temsil eden dünyanın ilk ve tek engelli kadın ralli pilotu Kübra Denizci Keskin, Petrol Ofisi Maxima 2025 Türkiye Ralli Şampiyonası’nın 6. ayağı olan Orhan Yüce İstanbul Rallisi’nde güçlü bir performans sergileyerek kadınlar kategorisinde üçüncülüğü elde etti. BURSA (İGFA) - Bu yıl 45’incisi düzenlenen Orhan Yüce İstanbul Rallisi, yüksek rekabeti ile toplam 8 özel etapta gerçekleştirildi. İstanbul Otomobil Spor Kulübü (İSOK) tarafından organize edilen rallide 47 ekip start alırken, yalnızca 28’i finişe ulaşabildi. Dünyanın ilk ve tek engelli kadın ralli pilotu Kübra Denizci Keskin, teknik geçişleri ve dayanıklılık gerektiren yapısıyla sporcular için gerçek bir sınav niteliği taşıyan yarışta istikrarlı sürüşüyle dikkatleri üzerine çekti. Fiziksel dayanıklılık ve üst düzey konsantrasyon gerektiren İstanbul parkurunda etkili bir performans ortaya koyan Keskin, yarışı üçüncülük ile tamamlayarak başarılarına bir yenisini daha ekledi. Kübra Denizci Keskin’in İstanbul’daki bu önemli başarısı, sezonun final etabı olan Kocaeli Rallisi öncesinde hem motivasyonunu yükseltti hem de Türkiye’de motorsporlarının herkes için erişilebilir olabileceğini bir kez daha gözler önüne serdi. Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, başarılı rallici Kübra Denizci Keskin’i tebrik ederek, başarılarının devamını diledi.

Çocuklar her gün ne kadar hareket etmeli? Haber

Çocuklar her gün ne kadar hareket etmeli?

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirtilene göre, 1-4 yaş grubu çocukların günlük en az 3 saat, daha büyük yaş grubundan olanların ise günü en az 1 saat orta veya yüksek yoğunlukta fiziksel aktivite ile geçirmeleri önemle tavsiye ediliyor. Ancak birçok çocuk bu önerilere uymakta zorlanıyor. İSTANBUL (İGFA) - IGLU Soft Play desteğiyle yürütülen çeşitli araştırmalar çerçevesinde, Letonya Çocuk Klinik Üniversitesi Hastanesi Fizyoterapisti Sandra Kraukle, erken hareket deneyimlerinin çocukların sinir sistemi gelişiminde önemli bir rol oynadığını ifade ediyor. Sandra, çocukların sadece kaslarını değil, aynı zamanda denge, koordinasyon, yön hissi ve vücut farkındalığı gibi bilişsel süreçlerini de hareket aracılığıyla geliştirdiklerini belirtiyor. Bu deneyimler, "propriosepsiyon" adı verilen, vücudun duruşunu ve hareketini algılayabilme yeteneğini güçlendirerek çocukların daha dengeli ve kontrollü hareket etmelerine olanak tanıyor. HAREKETİN ERKEN YAŞTA BEYİN GELİŞİMİNİ DESTEKLEMESİ Yapılan araştırmalar, çeşitli yaş gruplarının motor beceri gelişimlerinde hareket ile desteklenen oyunların etkisini net bir şekilde ortaya koyuyor. Bebeklik dönemi: Emekleme öncesi çekirdek kasların gelişimi ve simetrik hareketlerin kazandırılması için güvenli zemin üzerinde destekle pozisyon alma büyük bir önem taşıyor. 1-3 yaş arası: Çekme, itme, tırmanma ve denge sağlama gibi aktiviteler, kas gücünü artırmanın yanı sıra yürüme dengesi ve vücut koordinasyonunu iyileştiriyor. 3-6 yaş arası: Çocuklar blokları bir araya getirerek ve kendi küçük parkurlarını kurarak yaratıcı oyunlar yaratmaya başlıyor, bu da problem çözme ve planlama becerilerini geliştiriyor. Okul çağı: Fiziksel aktivite artık sadece kas gelişimi değil, aynı zamanda postür, dayanıklılık ve grup içi iş birliği yeteneklerinin güçlendirilmesi açısından da önem kazanıyor. Uzmanlar, fiziksel aktiviteyi eğlenceli hale getirmenin, çocukların bu alışkanlığı sürdürebilmeleri açısından kritik olduğunu vurguluyor. Yapılandırılmış oyun alanları, yumuşak ve güvenli malzemelerle oluşturulmuş hareket sahaları veya evde kurulabilecek basit parkurlar, çocukların hem eğlenerek hem de öğrenerek zaman geçirmesini sağlıyor. "Keyif alan bir çocuk, öğrenmeye açıktır" diyen Sandra Kraukle, "Fiziksel deneyimlerle desteklenen her oyun, aynı zamanda bir bilişsel süreçtir,” diye ekledi.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.