Hava Durumu

#Menopoz

Haberler Güncel Haber Gündem Haberler | habergüncel.com.tr - Menopoz haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Menopoz haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Sinir sıkışmaları ihmal edilirse kalıcı hasara yol açabiliyor Haber

Sinir sıkışmaları ihmal edilirse kalıcı hasara yol açabiliyor

Günlük hayatta basit uyuşma, ağrı veya keçeleşme ile kendini gösteren sinir sıkışmaları, tedavi edilmediğinde kas erimesi ve kalıcı güç kaybına neden olabiliyor. Özellikle 40-60 yaş aralığındaki kadınlar, kuaförler, bilgisayar operatörleri, bankacılar ve ev kadınları gibi ellerini yoğun kullanan gruplarda daha sık görülüyor. İSTANBUL (İGFA) - Sinir sıkışmalarının vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabildiğini vurgulayan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, "El bileğinde median sinirin sıkışmasıyla oluşan Karpal Tünel Sendromu en sık karşılaştığımız tablodur. Bunun yanı sıra dirsek bölgesindeki ulnar sinir ve diz yan kısmındaki peronel sinir sıkışmaları da toplumda oldukça yaygın görülüyor. Hasta şikayetleri etkilenen sinire göre değişkenlik gösterebilir. Şikayetler genellikle uyuşukluk, ağrı, keçeleşme ile başlar. İlerlediğinde güçsüzlük ve kaslarda erime meydana gelebilir” dedi. Sinir sıkışmasında diyabet, tiroit hastalıkları, romatizma, menopoz, obezite ve hamileliğin temel risk faktörleri arasında yer aldığını paylaşan Prof. Dr. Selçuk Göçmen; cisimlerin şiddetli şekilde tutulması, bileğin aşırı bükülmesi, yanlış yatış/oturuş pozisyonları ve ani kilo kayıplarının da sorunu tetikleyebileceğini hatırlattı. GÜÇ KAYBI VARSA AMELİYAT ŞART! Hafif ve orta düzey vakalarda ilaç, istirahat ve fizik tedavi gibi yöntemlerin uygulandığını vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Göçmen, “Eğer hastalar istirahat, rehabilitasyon veya diğer tedavilerle iyileşmezse ve tetkiklerde ağır düzeyde sinir sıkışıklığı saptanmışsa cerrahi tedavi yapılması uygun olabilir. Yaklaşık 30 dakika süren ve genellikle lokal anesteziyle yapılan operasyonlarda, sinir üzerindeki baskı açık veya endoskopik yani kameralı yöntemlerle kaldırılır. Hastalar aynı gün taburcu edilerek sosyal yaşamlarına hızla dönebilir” dedi. SİNİRLERİ KORUMANIN 7 YOLU Duruş ve oturuş pozisyonlarına dikkat edin. Klavye/fare kullanırken bileklerinizi uzun süre bükülü tutmayın. Dirseklerinizi sert zemine dayamayın. Ev işlerinde sık sık mola verin. Ellerinizle ağır yük taşımaktan kaçının. Düzenli germe ve esneme egzersizleri yapın. Diyabet, guatr ve romatizma kontrollerinizi aksatmayın.

İzmir'de engel tanımayan sağlık seferberliği Haber

İzmir'de engel tanımayan sağlık seferberliği

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin sağır ve işitme engelli kadınlara yönelik başlattığı “Kadın Sağlığı Atölyeleri” Türkiye’ye yayıldı. Balıkesir’de düzenlenen buluşmada kadınlar kendi dillerinde bilgiye ulaştı, dayanışmayla güçlendi. İZMİR (İGFA) - İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nün sağır ve işitme engelli kadınlara yönelik olarak başlattığı “Yaratıcı Drama Yöntemi ile Kadın Sağlığı Atölyeleri” İzmir’in ardından ülke geneline yayıldı. Türkiye Sağırlar Milli Federasyonu ve Türkiye Aile Planlaması Vakfı iş birliğiyle yürütülen projede tüm sağır ve işitme engelli kadınlara ulaşmayı hedefleyen İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü uzmanları Hatay, Batman ve Gaziantep’in ardından Balıkesir’de de bir atölye düzenledi. Salih Tozan Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen atölyede, İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nde görevli yaratıcı drama ve kadın sağlığı eğitmeni Emel Pektezel yaratıcı drama yöntemiyle eğitimi yürütürken, Melek Uslular süreci Türk İşaret Diline çevirerek katılımcıların içeriğe doğrudan erişimini sağladı. Tüm gün süren atölye çalışmalarına katılan kadınlara toplumsal cinsiyet eşitliği temelinde kendi bedenini tanıma, cinsel sağlık, üreme sağlığı, gebeliği koruyucu ve önleyici yöntemler, güvenli annelik, temizlik, beslenme ve menopoz başlıklarında eğitim verildi. Türkiye’de kendi alanında öncü bir uygulama niteliği taşıyan bu atölyelerde sağır ve işitme engelli kadınlar, kendi dilinde bilgiye ulaşma fırsatı bulurken aynı zamanda deneyim paylaşımı, dayanışma ve güçlenme ortamı da yaşıyor. Proje, 2025 yılında Tülay Aktaş Gönüllü Kuruluşlar Birliği Karşılıksız Hizmet Ödülleri’nde birinciliğe layık görülmüştü.

İzmir Bornova’da 'sağlıklı yaşam'a yeni dönem Haber

İzmir Bornova’da 'sağlıklı yaşam'a yeni dönem

İzmir'de Bornova Belediyesi Sağlıklı Yaş Alma Merkezi’nde yeni bir dönem coşkulu bir törenle açıldı. Merkezden yararlananların sayısı bir yılda 26’dan 106’ya çıkarken, açılış etkinliği şiir ve müzik gösterileriyle dolu dolu geçti. İZMİR (İGFA) - Bornova Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü çatısı altında faaliyet gösteren Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, 2025-2026 sezonunu renkli bir törenle başlattı. Yoğun bir katılımın olduğu etkinlikte, merkezden faydalananların sayısının bir yılda 26’dan 106’ya çıkması, Bornovalıların sağlıklı ve aktif yaşama olan ilgisinin bir göstergesi oldu. Açılış töreni, merkez mezunlarının hazırladığı koro gösterisi, şiir dinletisi ve marş performanslarıyla renkli bir hal aldı. Minik Ayşe Ela Gültekin’in “10 Kasım” şiirini okuması salonda duygusal anlar oluştururken, Birsen Aktaş’ın Atatürk Marşı performansı ise büyük alkış topladı. Etkinlik sonunda yeni dönem pasta kesilirken, katılımcılara zeytin fidanı ve Bornova Kınalı Bamyası tohumları hediye edildi, böylece sağlıklı yaşam teması doğa ile birleştirildi. “SAĞLIĞI GELİŞTİREN BELEDİYE” UNVANI YİNE BORNOVA’NIN Törende konuşan Bornova Belediye Başkan Yardımcısı Duygu Bölük, Bornova Belediyesi’nin Sağlık Bakanlığı tarafından verilen “Sağlığı Geliştiren Belediye” unvanını üçüncü kez kazandığını vurgulayarak, “Bu unvan Türkiye genelinde sadece sekiz belediyede mevcut. Bornova olarak bu başarımızı sürdürmekle gurur duyuyoruz” şeklinde konuştu. Bölük, “Sağlık sadece hastalığın yokluğundan ibaret değildir, yaşamın her anını daha iyi hale getirebilme yeteneğidir. Kadınlar, çocuklar ve yaşlılarımızın mutluluğu ve sağlığı bizim önceliğimizdir” diyerek Bornova Belediyesi’nin kapsayıcı sağlık vizyonunu özetledi. Bornova Belediyesi’nin kent çapında yürüttüğü sağlık odaklı sosyal hizmetlerin önemli bir merkezi olan Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, yaş almış kişilerin fiziksel, ruhsal ve sosyal olarak desteklenmesini amaçlıyor. Merkezde hekim, diş hekimi, ebe, diyetisyen, fizyoterapist, berber ve hasta bakım uzmanlarından oluşan ekipler görev yapıyor. Her ayın ilk haftasında yapılan ev ziyaretleriyle vatandaşların sağlık durumları yerinde kontrol ediliyor; kronik hastalık yönetimi, ağız ve diş sağlığı, kadın sağlığı, menopoz ve fiziksel aktivite konularında bilinçlendirme çalışmaları gerçekleştiriliyor. Bornova Belediyesi, bu çalışmalarla yalnızca hastalıkların önüne geçmeyi değil, toplumun her yaşta daha aktif, üretken ve sosyal bir yaşam sürmesini hedefliyor.

İzmir’den Batman ve Gaziantep’e sağlık desteği Haber

İzmir’den Batman ve Gaziantep’e sağlık desteği

İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin sağır ve işitme engelli kadınlara yönelik başlattığı “Yaratıcı Drama Yöntemi ile Kadın Sağlığı Atölyeleri” kent sınırlarını aştı. İZMİR (İGFA) - İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nün sağır ve işitme engelli kadınlara yönelik olarak başlattığı “Yaratıcı Drama Yöntemi ile Kadın Sağlığı Atölyeleri” İzmir’in ardından ülke geneline yayıldı. Türkiye Sağırlar Milli Federasyonu ve Türkiye Aile Planlaması Vakfı iş birliğiyle yürütülen projede tüm sağır ve işitme engelli kadınlara ulaşmayı hedefleyen İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü uzmanları Hatay’ın ardından Batman ve Gaziantep’te de atölyeler düzenledi. BAŞKAN TUGAY’A TEŞEKKÜR Batman’daki atölye yeni kurulan İşitme Engelliler Derneği ev sahipliğinde BATSO Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Batman Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı (BATSO) Abdulkadir Demir, “Her eğitimin insanlar üzerinde mutlak etkileri vardır. Bu da çok önemli bir eğitim. Sağır ve işitme engelli yurttaşlarımıza her alanda yanlarında olduğumuzu hissettirmemiz gerekiyor. Bu çalışmada Batman’ı pilot il seçmelerinden dolayı İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay’a ve Sağırlar Federasyonu Başkanı’na teşekkür ediyorum” dedi. Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Meclis Salonu’nda verilen eğitime, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Engelli, Yaşlı ve Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanı ve Türkiye Sakatlar Konfederasyonu Başkanı Yusuf Çelebi ve Türkiye Sağırlar Milli Federasyonu Başkanı Bülent Tekin de katıldı. Görme engelli Çelebi, eğitimlerden memnuniyet duyduklarını belirterek İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’a teşekkürlerini iletti. PAYLAŞARAK GÜÇLENİYORLAR İzmir Büyükşehir Belediyesi Engelli Çalışmaları Şube Müdürlüğü’nde görevli yaratıcı drama ve kadın sağlığı eğitmeni Emel Pektezel, işaret dili ve kadın sağlığı eğitmeni Özlem Özer ve işaret dili tercümanı Melek Uslular tarafından yaratıcı drama yöntemi kullanılarak düzenlenen atölyeler tüm gün sürdü. Atölye çalışmalarına katılan kadınlara toplumsal cinsiyet eşitliği temelinde kendi bedenini tanıma, cinsel sağlık, üreme sağlığı, gebeliği koruyucu ve önleyici yöntemler, güvenli annelik, temizlik, beslenme ve menopoz başlıklarında eğitim verildi. Türkiye’de kendi alanında öncü bir uygulama niteliği taşıyan bu atölyelerde sağır ve işitme engelli kadınlar, kendi dilinde bilgiye ulaşma fırsatı bulurken aynı zamanda deneyim paylaşımı, dayanışma ve güçlenme ortamı da yaşıyor.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.