Pilates Haberleri - Son Dakika Pilates Haber Güncel Gelişmeler

Mersin’de 'Engelsiz Yaşam Parkı' sosyalleşmenin adresi oldu

Mersin Büyükşehir Belediyesi, herkes için yaşanılabilir ve eşit bir kent hedefiyle hizmetlerini sürdürürken, özel gereksinimli bireyler ve ailelerinin sosyal hayata katılımını artırmak için Engelsiz Yaşam Parkı’nı hayata geçirdi. MERSİN (İGFA) - Herkes için yaşanılabilir ve eşit bir Mersin var etmek için hizmetlerine hız kesmeden devam eden Mersin Büyükşehir Belediyesi, engelleri de bir bir aşmak ve özel gereksinimli birey ve ailelerinin sosyal hayata katılımını artırmak için çalışmayı sürdürüyor. Hem aileler hem de özel gereksinimli çocuklar için nefes alacak bir alan olan Engelsiz Yaşam Parkı, en sevilen hizmet noktalarından birisi haline geldi. ÇOCUKLAR ÖZGÜRCE SOSYALLEŞİYOR VE EĞLENİYOR, AİLELER KALİTELİ ZAMANIN TADINI ÇIKARIYOR Yeşilin her tonunun olduğu ve mis kokuların her yanı sardığı Park’ta; özel gereksinimli bireyler için birbirinden eğitici ve eğlenceli atölye ders ve aktiviteler yapılırken, ailelerin de nefes alması için dersler ve atölyeler düzenleniyor. Özel gereksinimli çocuklar arkadaşları ile birlikte güvenli bir alanda; bocce, curling, beden eğitimi, halk oyunları, bocce, serbest resim, seramik boyama, karaoke ve bireysel derslerle ve yemek atölyesi ile zaman geçiriyor. Aileler ise; pilates, nefes terapisi dersi ile dekoratif ev tekstili, seramik atölyesi, sabun yapma atölyesi ve destekleyici anne saati atölyelerinde kaliteli zamanın tadını çıkarıyor. Hizmete girdiği günden bu yana yüzlerce ailenin hayatına dokunan ve engelleri ortadan kaldıran Park’ta verilen hizmetlere ek olarak gelen talepler doğrultusunda yeni atölye, dersler ve etkinlikler de düzenleniyor. HİZMETLERİN TAMAMI BİR TELEFON KADAR YAKIN Yapılan hizmetlere ek olarak mevsime uygun piknik, sinema, sahilde kahve keyfi gibi etkinliklerin de yapıldığı Park’ta çocuklar kadar veliler de sosyalleşmenin tadını çıkarıyor.

İstanbul Maltepe'de Köymen, spor yapan kadınlarla buluştu

İstanbul Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, belediyeye bağlı Yalçın Kızılay Kapalı Spor Merkezi’ndeki spor derslerine katılan kadınlarla bir araya geldi. İSTANBUL (İGFA) - Kadınlarla tek tek ilgilenen Başkan Köymen, “Maltepe’de Yaşam Var derken özellikle kadınlar, gençler ve çocuklar için yola çıktığımızı söylemiştik. İçinden geçtiğimiz bu zor günlerde, zor şartlarda yanınızda olmamız, buralarda nefes almanız ve her şeyden önce sağlıklı, zinde ve mutlu hissetmeniz bizler için oldukça önemli” dedi. Maltepe Belediye Başkanı Mimar Esin Köymen, Maltepe Belediyesi’ne bağlı Yalçın Kızılay Kapalı Spor Merkezi’nde kadınlara yönelik ücretsiz verilen spor derslerine konuk oldu. Gençlik ve Spor İşleri Müdürlüğü’nce fonksiyonel antreman, pilates, yoga ve crunch dallarında hafta içi her gün düzenlenen kurslara katılan kadınlarla bir araya gelen Başkan Köymen, onlarla tek tek ilgilendi ve sorunlarını dinledi. “MALTEPE’DE YAŞAM VAR DEMEMİZİN AMACI BUYDU” Sporun birleştirici ve kaynaştırıcı gücüne vurgu yapan Başkan Köymen, “Maltepe’de Yaşam Var derken özellikle kadınlar, gençler ve çocuklar için yola çıktığımızı söylemiştik. Burada çalışan, çalışmayan birçok kadın spor için bir araya geliyor. Bu anlamda spor kaynaşmamız, birlik olmamız için önemli bir alan ve biz de bu alanda çalışma yapmaya devam ediyoruz. Olanaklarımız dâhilinde sizlere birçok spor hizmetini sunmak için çalışıyoruz. Burada dayanışmayı yükseltmeniz, sizlerin güçlü duruşunu görmemiz bizlere umut vaat ediyor çünkü spor güçlendirir” diye konuştu. MERKEZDE İNCELEMELERDE BULUNDU Mutlu bir Maltepe için sporun önemine de değinen Başkan Köymen, “İçinden geçtiğimiz bu zor günlerde, zor şartlarda yanınızda olmamız, buralarda nefes almanız ve her şeyden önce sağlıklı, zinde ve mutlu hissetmeniz bizler için oldukça önemli. Bu anlamda burada olan herkese teşekkür ediyorum” diye konuştu. Merkezde incelemelerde de bulanan Başkan Köymen, yenilenecek alanlarla ilgili bilgi aldı.

Yonca Evcimik “90’lar Ekspresi” için kampa girdi

1979 yılında Yedi Kocalı Hürmüz ile sahneye çıkan, en son 2017-2019 yılları arasında yeni versiyonu sahnelenen Yedi Kocalı Hürmüz müzikaline kadar onlarca müzikalde dansçı ve tiyatrocu olarak rol alan Yonca Evcimik, şimdi uzun süredir titizlikle üzerinde çalıştığı “Yonca’nın 90’lar Ekspresi” adlı gösterisiyle seyirci karşısına çıkmaya hazırlanıyor. İSTANBUL (İGFA) - İlk olarak 30 Mart Pazartesi akşamı Fişekhane’de, ardından 31 Mart Salı akşamı İstanbul Bakırköy Leyla Gencer Opera ve Sanat Merkezi’nde perdelerini açacak gösterisi için sıkı bir kampa giren Yonca Evcimik, dans ekibiyle düzenli olarak her gün iki saat tiyatro, dans ve provası yapıyor. Kondisyonunu geliştirmek için popçu evini adeta spor salonuna çevirdi. Spor salonuna ya da yürüyüşe gidemediği zamanlarda antrenmanlarını evinde yapıyor. Kondisyonunu artırmak için haftanın üç günü pilates ve spor yapan Yonca Evcimik, sahne hazırlıklarına disiplinli bir şekilde hazırlandığını ve dengeli, düzenli beslenmeye özen gösterdiğini söyleyerek işine ne kadar önem verdiğini bir kez daha ispatlıyor.

Bursa 2. Uluslararası Spor Festivali başladı

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından ‘Hareket eden Bursa, sağlıklı Bursa’ sloganıyla gerçekleştirilen 2. Bursa Uluslararası Spor Festivali, sporun coşkusunu, enerjisini ve birleştirici ruhunu kentin dört bir yanına taşıyor. BURSA (İGFA) - Bursa Valiliği ve Bursa Büyükşehir Belediyesi öncülüğünde Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Bursa Büyükşehir Belediyespor Kulübü, Bursa Kent Konseyi ve üniversitelerin iş birliğinde bu yıl ikincisi düzenlenen ‘Bursa Uluslararası Spor Festivali’, pilates ve zumba egzersizi ile başladı. Fethiye Spor Tesisleri’ndeki programa, kadınlar yoğun ilgi gösterdi. Dans ve müzik eşliğinde spor yaparak keyifli anlar yaşayan kadınlar, programdan duydukları memnuniyeti dile getirerek desteklerinden dolayı Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey’e teşekkür etti. 23 Mart-19 Mayıs tarihleri arasında gerçekleştirilecek olan 2. Bursa Uluslararası Spor Festivali, iki ay boyunca parklar, meydanlar, okullar ve spor tesislerinde düzenlenecek yüzlerce etkinlikle Bursa’yı adeta açık hava spor alanına dönüştürecek. Badmintondan futbola, geleneksel Türk okçuluğundan hentbola, plaj voleybolundan satranca, sokak basketbolundan voleybola kadar 18 farklı branşta, 7’den 77’ye herkes sporun birleştirici gücüyle buluşacak. Bu yıl ilk kez şirketler ve kurumlar da festivale dahil olacak. Festival kapsamında alanında uzman spor insanları ve akademisyenlerle, sporcu beslenmesinden spor psikolojisine kadar birçok konuda söyleşiler de düzenlenecek. Festival takvimiyle ilgili detaylı bilgi için https://busf.com.tr/ adresi ziyaret edilebilir.

Antalya Muratpaşa’da ilkbahar dönemi spor okulları başladı

Antalya Muratpaşa Belediyesi, 2026 yılı ilkbahar dönemi spor okulları kapsamında çocuk ve yetişkin gruplara yönelik kentin 20 ayrı noktasında 24 farklı branşta kurs açtı. 16 Şubat’ta başlayan eğitimler 26 Haziran’da sona erecek. ANTALYA (İGFA) - İlkbahar döneminde futbol, voleybol, basketbol ve hentbol gibi takım sporlarının yanı sıra tenis, badminton, squash ve masa tenisi gibi raket sporlarında da eğitimler veriliyor. Programda ayrıca boks, kick boks, judo, karate ve minder güreşi gibi savunma sporları da yer alıyor. Su sporları kapsamında yüzme ve su cimnastiği dersleri düzenlenirken, özellikle kadınlar tarafından yoğun ilgi gören pilates, zumba, aerobik, step, fitness ve jimnastik branşlarında da kurslar açıldı. Satranç ve oryantiring de bu dönem programda yer alırken, Deniz Baykal Spor Kompleksi’nde ise okçuluk eğitimleri başladı. Belediyenin kısa süre önce hizmete açtığı Deniz Baykal Spor Kompleksi’nde başlatılan okçuluk eğitimleri, modern tesis altyapısıyla sporculara profesyonel bir çalışma ortamı sunuyor. Spor okulları programına dahil edilen, doğa ve yön bulma becerilerini bir araya getirerek geliştiren oryantiring ise özellikle gençler için alternatif bir branş olarak öne çıkıyor. İlkbahar dönemi spor okullarıyla hem çocukların erken yaşta sporla tanışması hem de yetişkinlerin düzenli fiziksel aktiviteye katılımının artırılması hedefleniyor.

Bursa Büyükşehir kadınları sporla buluşturuyor

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen zumba ve pilates dersleriyle kadınlar, dans ve müzik eşliğinde yapılan keyifli spor aktiviteleri ile sporla buluşuyor. BURSA (İGFA) - Toplumun her kesimini sağlıklı yaşam aktiviteleriyle buluşturmayı hedefleyen Bursa Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde düzenlediği zumba ve pilates dersleriyle kadınların spor yapmalarına olanak sağlıyor. Bu kapsamda Fethiye Spor Kompleksi, Şahin Başol Spor Kompleksi, Emek Hatice Kübra İlgün Gençlik ve Spor Merkezi, Vakıf Bera Spor Kompleksi ve Orhangazi Gençlik Merkezi olmak üzere 5 farklı noktada, sabah ve akşam saatlerinde gerçekleştirilen dersler ile katılımcılar, dans ve müzik eşliğinde keyifli egzersizler yapıyor. Zumba ve pilates dersleri sayesinde kadınlar, nefes kontrolünü geliştirip denge ve esneklik kazanırken, vücut ve zihin sağlıklarını da güçlendiriyor. Büyükşehir Belediyesi’nin kadınlara yönelik olarak düzenlediği zumba ve pilates dersleri gelecek dönemde de belirli aralıklarla devam edecek. Derslere katılmak isteyenler https://pilates.bbbgenclikkulubu.com/ adresi üzerinden başvuruda bulunabilirler.

#Pilates